Jin-Shin-Jyutsu
Jin Shin Jyutsu – oft als „die Kunst des Schöpfers durch den mitfühlenden Menschen“ übersetzt – ist eine aus Japan stammende Kunst der achtsamen Berührung. Sie wurde im 20. Jahrhundert von Jiro Murai wiederentdeckt und durch Mary Burmeister im Westen bekannt gemacht.Im Mittelpunkt steht die Vorstellung, dass Lebensenergie durch bestimmte Bahnen und Energiepunkte im Körper fließt. Durch sanftes Auflegen und Halten der Hände können diese Bereiche unterstützt und der Energiefluss harmonisiert werden.
Stress und belastende Gefühle können dazu beitragen, dass wir uns aus unserem inneren Gleichgewicht gebracht fühlen. Jin Shin Jyutsu lädt dazu ein, wieder zur Ruhe zu kommen und den Körper in seinen natürlichen Regulationsprozessen zu unterstützen.Die Behandlung erfolgt durch sanfte, ruhige Berührung, bei der bestimmte Bereiche des Körpers (Energieschlösser) für einige Zeit gehalten werden. Dabei wird der Strom der Lebensenergie heilsam angeregt und es entsteht Raum für Entspannung, Regeneration und einen tieferen Kontakt zu sich selbst.
Auch als Selbsthilfe bietet Jin Shin Jyutsu einfache Möglichkeiten, sich über die eigenen Hände zu strömen und Heilprozesse im Alltag zu unterstützen.